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Bewegsam - Die Praxis


PERSONAL-Training - ganz individuell & auf Deine Bedürfnisse abgestimmt. Als Trainerin mit therapeutischem Hintergrund ermittle ich mit Dir Deinen IST-Zustand & gemeinsam arbeiten wir aktiv an Deinen Zielen!


HEIL- & SPORTmassage - Loslassen - Zulassen...Wohlbefinden, Entspannung & Leichtigkeit mit nach Hause nehmen...


Du brauchst die Motivation einer KLEINGruppe? Variable Termine ermöglichen Dir eine unkomplizierte Planung Deines TrainingsAlltags. Vereinbare ein unverbindliches ProbeTraining & steige in eine der laufenden Gruppen ein!


Du parkst entspannt vor der Praxis in ruhiger Lage, & hast danach die Möglichkeit Dich zu erfrischen - geniess die ganz besondere Atmosphäre & persönliche Betreuung...hier stehst Du im MittelPunkt!




Bewegsam FiTness & Yoga - Outdoor & bei Freunden

01.01.2020
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31.12.2020
Pannonia WALKING - SA 7.3/4.4/9.5/13.6 - 9:00
Schnapp dir deine Stöcke - fertig - los! Herz/Kreislauf/GanzKörperTraining in der freien Natur... Wir kombinieren dynamisches Walking mit kräftigender FiTness & entspannendem Yoga... Du bist auch ohne...   mehr
20.02.2020
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18.06.2020
YOGA*work* - DO 19:00
In YOGA*work* liegt der Fokus auf KRAFT & ENERGIE! Nach einer kurzen Zentrierung zu Beginn, folgen eine Reihe von ineinanderfliessende Bewegungen aus FiTness & Yoga. Die abschliessende Endentspannung bringt...   mehr
23.02.2020
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03.05.2020
YOGA am Sonntag - SO 9:30
Modernes Yoga, ganzheitlich & in therapeutischen Ansätzen - energetisierend & kräftigend, mit entspannenden Elementen für Dein inneres & äusseres Gleichgewicht... . VeranstaltungsOrt: Praxis In Motion,...   mehr
05.03.2020
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02.04.2020
Rücken*Booster* - DO 18:00
Unsere WirbelSäule braucht ein kräftiges MuskelKorsett das sie stabilisiert & aufrichtet. BewegungsFreiheit in den Gelenken erfordert auch Beweglichkeit im Rücken. In diesem GanzKörperTraining mit dem eigenen...   mehr


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