Die Praxis . Das Training
Starte . Jetzt 

bewegsam - Das Training 


  •  IST-Zustand erfassen - Dysbalancen & BewegungsMuster erkennen
  • Bewegungs- & BeschwerdeFreiheit - aktive Mobilisation & Prävention
  • BLACKROLL®Traininig - Faszien im Fokus - Training & SelbstBehandlung
  • Training & Motivation als AlltagsBooster - fordernd & nicht überfordernd
  • FiT & Vital mit Yoga - moderne BewegungsFormen & ganzheitliche Sicht


Deine Intensität - Was willst Du? Was brauchst Du? Was bist Du bereit dafür zu tun?


 

bewegsam . Personal
BLACKROLL® . Personal
FiTness . Training
YOGA . Training

Was Klienten sagen:


"...seit ich wieder trainiere spüre ich meine Kraft wieder...nicht nur die der Muskeln, sondern vor allem die Kraft in mir..."

"...mein Alltag fällt mir viel leichter, das Training tut mir immer wieder gut, ich bin mobiler, kräftiger & spüre wo ich wieder Muskeln habe..."


"...heute wollte ich schon absagen, weil mir der Gedanke an Bewegung schon anstrengend erschien...danach fühl ich mich dann immer voll Energie & so in meiner Kraft...das motiviert mich jedesmal wieder...Danke!..."


"Individuelle Betreuung ohne Ende. Dort bin ich als Rennradfahrerin, Reiterin, Mensch mit Ecken, Kanten, Kurven und seelisch/sportlichen Bedürfnissen abgeholt...TOP! DANKE Alex!" ...in allerbesten Profihänden.


"...es tut immer wieder gut, mit Alex zu trainieren, seine Grenzen auszutesten & mit einem guten Gefühl nach Hause zu gehen!..."

"...durch deine Art & Weise lerne ich meinen Körper wieder schätzen & staune was ich alles kann..."


"...Danke Alex! Ich bin ganz motiviert!  Sehr angenehme Atmosphäre!
Individuelle Anleitungen! Kann ich allen, die ihren Körper wieder etwas in Schwung bringen wollen, nur sehr empfehlen!..."